Programme du stage
- RIP : réflexion personnelle et préalable : Comment vous aimez vous ? Que faites vous pour vous ?
- Test individuel - bilan personnel
- Apprendre à gérer sa sensibilité
- Apprendre à gérer ses émotions
- Estime de soi, confiance en soi
- Savoir s'affirmer en toutes circonstances
- Le facteur plaisir
- Apprendre à oser atteindre ses projets
- Etre prêt à bouger et à oser faire : ça y est ça marche