La pensée du jour

" Ce qui est en nous est le plus important et pourtant c'est ce que nous voyons le moins. "

Armelle Gérard

Nos formations

Formez-vous au bien être et à la performance mentale

Nos stages

Allez à la découverte de vous même

Calendrier 2017

Dates des formations et stages disponibles sur notre calendrier 2017

Témoignages

" Le jour où j'ai compris que ma vie m'échappait , que je n'étais plus que l'ombre de l'autre et que je ne vivais que pour les autres , que le reflet dans le miroir était celui d'un être que je ne reconnaissais plus... J'ai demandé de tout mon cœur et de toute mon âme que cette vie s'arrête et qu'on vienne éclairer mon chemin... " L.K.

" Au travers des différents stages qu'Armelle propose j'ai appris à me centrer chaque jour sur mon profond moi, à ressortir les envies, les rêves enfouis et oubliés. J'ai appris à m'ancrer dans le présent en toute conscience, observer les belles choses, capter les regards, les sourires... " C.D.

" Un accueil chaleureux au coeur d'un jardin rempli de roses ... Voilà les premiers mots qui me viennent à l'esprit. On se sent bien, en confiance, on écoute, on apprend... On repart gonflé à bloc... Un stage qui fait du bien... " P.B.

" Je suis un sportif compétiteur. J'avais besoin de me préparer mentalement pour une épreuve très difficile, j'ai suivi un stage sur le coaching sportif. J'en suis ressorti rempli d'ambitions, d'objectifs, de solutions... Ma compet s'est bien passée et les outils qui m'ont été proposés me servent à chaque nouvelle expérience sportive..." G.F.